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記憶力越來越差了，怎么辦恩，求解決，

女33歲

2014-04-04 21:26

病情描述

記憶力越來越差了，怎么辦恩，求解決，吃什么好呢

醫(yī)生建議：2014-04-04 21:30

健客醫(yī)生

您好，建議你吃一些有助于補腦健智的食品,并非昂貴難覓,而恰恰是廉價又普通之物,日常生活隨處可見.以下幾種食品就對大腦十分有益,牛奶,雞蛋,味精,花生,小米,玉米,黃花菜,辣椒,菠菜,橘子.同時緩解自己的壓力,注意調(diào)節(jié),改善睡眠,慢慢都會好起來了。祝您生活愉快。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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