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貧血的人群適合吃點什么水果進行補充呢？

女34歲

2014-04-04 17:49

病情描述

您好！請問貧血的人群適合吃點什么水果進行補充呢？

醫(yī)生建議：2014-04-04 17:50

孫醫(yī)生

您好！貧血者平時可以多吃點茄子,菠菜,黑木耳,紅棗,紅糖,豬肝,龍眼,黑芝麻,紅豆具有補血益處的食物等。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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