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早晨喝一杯水對(duì)身體有什么好處嗎？

女33歲

2014-04-04 17:17

病情描述

您好！早晨喝一杯水對(duì)身體有什么好處嗎？

醫(yī)生建議：2014-04-04 17:18

孫醫(yī)生

您好！每天早上起床喝一杯水對(duì)身體是有好處的，一般情況下晚上人體中的水分會(huì)丟失大部分。早晨多喝白開(kāi)水有幫助補(bǔ)充，對(duì)身體健康有幫助。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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