一日3餐如何安排，才能到達(dá)營養(yǎng)均衡？
女23歲
2014-04-04 17:08
病情描述
一日3餐如何安排，才能到達(dá)營養(yǎng)均衡？
醫(yī)生建議：2014-04-05 15:22
健客醫(yī)生你好，此類問題考慮需要做到葷素搭配合理，多吃蔬菜和水果，適當(dāng)食肉，早餐多增加營養(yǎng)。
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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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