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醫(yī)生好，請問我是缺鐵性貧血，應(yīng)該吃什么食品補鐵呢？

男30歲

2014-04-04 16:44

病情描述

醫(yī)生好，請問我是缺鐵性貧血，應(yīng)該吃什么食品補鐵呢？那些食物補鐵效果好呢？

醫(yī)生建議：2014-04-04 19:22

健客醫(yī)生

你好,缺鐵性貧血，比較好的補鐵藥是多糖鐵膠囊，每天一次，兩粒。副作用很少。不過最好同服維生素C，以利于吸收。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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