體質(zhì)差怎么辦
女21歲
2014-04-04 15:16
病情描述
請(qǐng)問體質(zhì)差怎么辦？平時(shí)要吃什么能好點(diǎn)？
醫(yī)生建議：2014-04-04 15:17
健客醫(yī)生你好，除了要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)外，建議可以吃一些保健品，也可找中醫(yī)系統(tǒng)的調(diào)理一下身體。排便這么差，平?？梢远喑砸稽c(diǎn)促進(jìn)排便的水果，比如香蕉，蘋果。平常一定要多喝水，要喝溫水最好。也可以適當(dāng)?shù)淖鲎鲞\(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)抵抗力。
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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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