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您好，我晚上12點(diǎn)左右還是睡不著，晚上很困

男25歲

2016-04-29 10:51

病情描述

您好，我晚上12點(diǎn)左右還是睡不著，晚上很困很想睡，但是睡一會(huì)好象又精神了，每天折騰半個(gè)夜晚上，有時(shí)候到零晨2-3點(diǎn)才睡著，第二天早晨醒后頭暈沒(méi)勁，不知怎么辦，求醫(yī)生指導(dǎo)，謝了

醫(yī)生建議：2016-04-29 10:59

健客醫(yī)生

您可以用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理的，這樣可以改善睡眠的質(zhì)量的，晚上可以夜跑，這樣可以可以促進(jìn)睡眠，泡腳，喝牛奶也可以

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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