一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

當(dāng)前頁(yè)面:
專家問答
請(qǐng)問睡前吃點(diǎn)什么可以有助于睡眠呢?
28
2014-04-03 15:37
病情描述
你好,請(qǐng)問睡前吃點(diǎn)什么可以有助于睡眠呢?
醫(yī)生建議:2014-04-03 15:39
專家問答陳醫(yī)生
你好,睡前喝一杯牛奶有助于睡眠!因?yàn)榕D讨泻袃煞N催眠物質(zhì):一種是色氨酸,能促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞分泌出使人昏昏欲睡的神經(jīng)遞質(zhì),另一種是對(duì)生理功能具有調(diào)節(jié)作用的肽類,其中的“類鴉片肽”可以和中樞神經(jīng)結(jié)合,發(fā)揮類似鴉片的麻醉、鎮(zhèn)痛作用,讓人感到全身舒適,有利于解除疲勞并入睡。此外,大棗、蜂蜜、醋和全麥面包也是有助于睡眠的食物。希望這些能幫到你!
公眾號(hào)廣告圖
下載
頂部頂部
巴林右旗| 绥化市| 阳朔县| 灵丘县| 隆安县| 临泽县| 通辽市| 桃源县| 九寨沟县| 永城市| 南开区| 易门县| 宿松县| 沽源县| 玉门市| 杂多县| 嵩明县| 永登县| 新沂市| 长汀县| 太仆寺旗| 长乐市| 永昌县| 丰县| 黄冈市| 阿拉善盟| 治县。| 黔东| 任丘市| 达拉特旗| 北票市| 鹤山市| 天全县| 哈巴河县| 正安县| 西吉县| 莒南县| 巴中市| 孙吴县| 宜兰市| 璧山县|