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你好！黑豆之所以能強(qiáng)身健體是因為黑豆可以補(bǔ)腎，將腎這個先天之本養(yǎng)好，自然身體狀況也就會得到改善。腎雖然為先天之本，但后天的保養(yǎng)也能改變先天腎精不足的狀況。為此，對于先天身體虧虛的人來講，更應(yīng)重視后天調(diào)養(yǎng)，這也是改變先天不足的必要手段?！∫驗楹诙篂楹谏谖逍兄泻谏珜偎?，腎也屬水臟，黑豆入腎，對腎有較好的補(bǔ)益作用。腎補(bǔ)養(yǎng)好了， 腎中的精氣就能充分滋養(yǎng)骨，可起到堅固牙齒的功效。此外，改善腎虛體弱、腰痛膝軟身面浮腫等多種身體不適，患者也可以用黑豆對身體進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。中醫(yī)認(rèn)為海參味咸，五行中咸味是人腎的，有滋陰補(bǔ)腎的功效。黑豆和海參搭配起采，可以有效改善腎虛，堅固牙齒。希望回答對您有所幫助！