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專(zhuān)家問(wèn)答
去駕校練習(xí)考科目二,沒(méi)有考過(guò)心情不好
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2014-04-03 13:56
病情描述
去年暑假里我去駕校練習(xí)考科目二,但是暑假?zèng)]有考過(guò)。國(guó)慶節(jié)時(shí)參加補(bǔ)考,補(bǔ)考的人里只有我自己還是沒(méi)有考過(guò)。當(dāng)時(shí)對(duì)我的刺激很大。而我周?chē)耐瑢W(xué)都已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)考過(guò)了,駕校里同一批的學(xué)員也已經(jīng)考過(guò)了。從那以后,只要我白天聽(tīng)到或者提起有關(guān)我認(rèn)識(shí)的人考駕照的消息,晚上睡覺(jué)前就會(huì)想起考試時(shí)的場(chǎng)景,并且很緊張。或者晚上就會(huì)做有關(guān)考試的夢(mèng)。尤其是寒假我因?yàn)榕嘤?xùn)沒(méi)有時(shí)間補(bǔ)考,聽(tīng)到這樣的消息時(shí)心情感覺(jué)更加不好。這種情況是不是焦慮?請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)導(dǎo)開(kāi)導(dǎo)我,謝謝。
醫(yī)生建議:2014-04-19 11:50
專(zhuān)家問(wèn)答劉醫(yī)生
你好,首先你不要給太大的壓力自己,這一次考不過(guò)沒(méi)有關(guān)系還有下次啊,下次在努力就行了,考試的時(shí)候盡量放松不要緊張不要老是想著考不過(guò),要想著這一次一定能過(guò)的,還有不要太在意別人考駕照是你自己的事,又不是學(xué)校的考試,不用比誰(shuí)考得好誰(shuí)考得不好的。放松放松就好啦!
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