月經(jīng)已經(jīng)推遲半個(gè)月沒來了，我該怎么調(diào)理過來？
女20歲
2014-04-03 10:21
病情描述
由于近期在減肥，運(yùn)動量較大，但是一日三餐都很正常，可是月經(jīng)已經(jīng)推遲半個(gè)月沒來了，想問下這種情況對身體有害嗎？我該怎么調(diào)理過來？運(yùn)動量的話就是每天下午都會打乒乓球一個(gè)小時(shí)，傍晚再爬一個(gè)小時(shí)的樓梯。飲食方面的話，在早餐都會吃一個(gè)雞蛋加一些面食或者蒸餃，上午十點(diǎn)下課后都會按時(shí)吃一個(gè)蘋果。中午吃米飯，配菜大部分都是素的，偶爾會加一杯紅棗豆?jié){。下午偶爾會吃點(diǎn)水果，或者不吃。晚飯偶爾會吃飯，偶爾會吃粉類，加豆?jié){。這兩天的運(yùn)動量加大了，在原有的基礎(chǔ)上加了四十分鐘的慢跑（晚上七點(diǎn)左右），其實(shí)我感覺我吃的挺健康的啊，為什么會月經(jīng)推遲呢？
醫(yī)生建議：2014-04-12 09:23
張醫(yī)生你好！女性月經(jīng)周期一般為28～30天。提前或延后7天左右仍屬正常范圍，周期長短因人而異。但是如果超出7天后還沒有來月經(jīng)，即為月經(jīng)推遲。月經(jīng)推遲主要需要考慮兩個(gè)方面的原因，首先是妊娠，其次是月經(jīng)不調(diào)。有的女性為了達(dá)到明顯的減肥效果，不但控制飲食，而且還服用各種各樣的減肥藥物，這樣的過度減肥也會引起月經(jīng)推遲。飲食、生活習(xí)慣等種種因素都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)推遲也是月經(jīng)不調(diào)的一類，例如中年女性的生育功能逐漸衰退，激素分泌紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂，繼而出現(xiàn)月經(jīng)推遲。
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