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怎么樣瘦大腿贅肉？？？？？

男0歲

2016-04-22 15:48

問答詳情

健客醫(yī)生

建議可以多運(yùn)動(dòng)和多鍛煉，控制飲食和多吃水果和蔬菜，可以練瑜伽，

我是個(gè)學(xué)生可能沒有多少時(shí)間鍛煉

控制飲食

運(yùn)動(dòng)有哪些運(yùn)動(dòng)

練瑜伽，游泳打球，騎山地車

跑步呢

可以

謝謝

不用客氣，建議評(píng)價(jià)，謝謝

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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