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您好，引起月經不調有很多原因，如內分泌失調、激素紊亂、婦科炎癥，藥物，受涼，還有心理原因都可以引起的月經不調。建議您可以服用黃體酮膠囊益瑪欣或者中藥益母草顆粒調節(jié)月經。平時生活上要盡量有規(guī)律，防止受寒，多吃含有鐵和滋補性的食物，還要調整好自己的心態(tài)，才能更快的使月經恢復正常，祝您早日康復！