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16歲。怎樣輕松減肥

女0歲

2016-04-21 20:22

問答詳情

健客醫(yī)生

減肥最好的辦法就是運動，可以適當(dāng)?shù)慕Y(jié)合節(jié)食的辦法，這樣是最健康的，

16歲。怎樣輕松減肥

16歲，1.58 就120斤了。怎樣減肥

減肥最好的辦法就是運動，可以適當(dāng)?shù)慕Y(jié)合節(jié)食的辦法，

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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