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轉(zhuǎn)呼啦圈真的能減肥嗎

女14歲

2016-04-20 21:16

醫(yī)生建議：2016-04-20 21:40

任醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科_呼吸賀營(yíng)鄉(xiāng)趙莊村衛(wèi)生室

轉(zhuǎn)呼啦圈確實(shí)是一項(xiàng)比較好的運(yùn)動(dòng)方式，通過(guò)堅(jiān)持積極的做這種鍛煉確實(shí)能夠做到減肥，因此關(guān)鍵是堅(jiān)持能夠長(zhǎng)期的做。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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