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如果疼痛有反射到腳底神經(jīng)的話，這屬于骨質增生或椎間盤突出，壓迫神經(jīng)造成疼痛。建議平時保持良好的坐姿，減輕對脊椎的壓迫，多運動，可減少尾骨受傷的機會暫時先建議你使用骨質增生理療貼 它適用于因骨質增生引發(fā)的疼痛。但是建議還是到正規(guī)的醫(yī)院做個X光或者CT檢查再確定治療方案比較好.