為什么一根玉米相當(dāng)于一點(diǎn)八碗米飯還說吃玉米減肥？
女0歲
2016-04-18 16:28
問答詳情
健客醫(yī)生
建議減肥的話需要控制好飲食和多吃水果和蔬菜，盡量避免多吃高脂肪和高蛋白的食物，多運(yùn)動(dòng)和多鍛煉
那么玉米呢？晚餐吃一根玉米多么？還是吃米飯比較好？
最好是米飯
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