一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您好，經(jīng)常吃宵夜對身體不好。睡覺前吃宵夜影響胃的消化，給胃帶來負(fù)擔(dān)。人在睡覺的時候身體機(jī)能會處于休眠狀態(tài)，如果在睡覺前吃宵夜，胃部就會在你睡眠中消化這些食物而得不到合理休息，造成胃的負(fù)擔(dān)。長期這樣就會導(dǎo)致胃運動不規(guī)律，胃功能失調(diào)，容易引起慢性胃炎。若一定要吃宵夜才能入眠，最好在睡前2小時吃完，并避免油脂高的食物。希望可以幫到您！