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專家問答
滿身大汗很熱能不馬上洗冷水澡嗎?
23
2014-04-02 09:06
病情描述
你好。我想問問滿身大汗很熱,能不能馬上洗冷水澡呢?
醫(yī)生建議:2014-04-02 09:10
專家問答健客醫(yī)生
你好,是不可以的。因?yàn)閯×疫\(yùn)動后尤其是晨練后的老人、健身后大汗淋漓的年輕人,特別注意不要馬上洗冷水澡?!耙?yàn)檫@時(shí)體表毛細(xì)血管處于擴(kuò)張的狀態(tài),如果突然遇到冷水的刺激,血管收縮,會增加心肺的負(fù)擔(dān),引發(fā)心慌、氣短、頭暈等不舒服的感覺。另外,鍛煉后肌肉疲勞,受到冷水的刺激,可能引發(fā)抽筋。再則,在冷水洗澡的過程中,如果出現(xiàn)皮膚持續(xù)變白、頭昏等情況,要立即停止,以免發(fā)生意外。希望我的見解對你有幫助。
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