男生哪種減肥藥適合的，要有效和安全不反彈的
男21歲
2016-04-17 13:23
病情描述
我很胖，兩百多斤了、想快速減肥，吃什么減肥藥好？最好是安全有效的
醫(yī)生建議：2016-04-17 13:23
健客醫(yī)生健康的飲食和運(yùn)動能夠有效的瘦身。每天不要吃太多高熱量，高脂肪食物。少吃多餐，少吃零食和甜食?？梢远嘧鲞\(yùn)動，每天堅(jiān)持半小時以上的運(yùn)動量，能燃燒體內(nèi)的脂肪。
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