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這里有舒心解壓的良藥么？

女35歲

2014-04-01 21:52

病情描述

感覺壓力好大，睡眠不好，請問有什么舒心減壓的良藥介紹？

醫(yī)生建議：2014-04-01 21:53

鄧醫(yī)生

你好，建議可用貴婦人套裝(體驗(yàn)裝)減肥瘦身，改善睡眠，美容養(yǎng)顏，舒心減壓。1、伊莎小一號茶：每日3次，每次1袋，泡食。 2、秀能馨香甜夢茶：每天2-3顆，獨(dú)立裝非常方便攜帶，隨沖隨飲。建議保持心情愉悅，睡前建議聽些輕音樂，泡泡腳。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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