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電廠運行倒班該怎么調(diào)養(yǎng)

男0歲

2016-04-16 14:14

問答詳情

楊醫(yī)生

主治醫(yī)師

中西醫(yī)_中醫(yī)

博醫(yī)堂中醫(yī)門診部

經(jīng)常夜班的人，那么平時可以吃點西洋參，鐵皮楓斗，蟲草，燕窩等補品，不能養(yǎng)陰益氣，抗疲勞，抗衰老。

夜班導致的，頭痛，記憶減退，注意力不集中呢

可以服用安神補腦液或者腦心舒口服液

體力不支易累呢

可以吃西洋參，人參，燕窩，石斛等補品

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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