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當(dāng)前頁(yè)面：

聽(tīng)說(shuō)喝燕麥片可以有飽腹感，當(dāng)然是原味的了，麥片對(duì)身體好嗎？

女21歲

2016-04-16 20:19

病情描述

晚上睡前喝麥片是否對(duì)身體有害?還有經(jīng)常喝對(duì)什么好嗎？

醫(yī)生建議：2016-04-16 20:19

健客醫(yī)生

燕麥片熱量含量非常的小，含膳食纖維又比較多，有潤(rùn)腸通便的效果。只要養(yǎng)成很好的生活規(guī)律是沒(méi)有問(wèn)題的，應(yīng)該吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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