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專家問答
什么水果能美容?
22
2014-04-01 19:36
病情描述
吃點什么水果可以起到美容的效果呢?
醫(yī)生建議:2014-04-01 20:03
專家問答黃醫(yī)生
草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果能潤澤美膚,櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝能凈化美膚。你平時應(yīng)該注意飲食、生活有規(guī)律,盡量不吃辛、辣、酒等發(fā)物的食品,以及動物內(nèi)臟,同時注意補充維生素類食物,如新鮮水果、蔬菜、谷類等。你平時宜多進(jìn)食新鮮蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等;多吃水果,如蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。
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