早餐只吃蘋果能不能達(dá)到減肥的效果？
女23歲
2014-04-01 19:36
病情描述
早餐只吃蘋果能不能達(dá)到減肥的效果？誰(shuí)來(lái)幫我解救？
醫(yī)生建議：2014-04-01 20:09
黃醫(yī)生你好！早餐吃蘋果能減肥。吃較多蘋果的人遠(yuǎn)比不吃或少吃蘋果的人感冒機(jī)率要低。所以，有科學(xué)家和醫(yī)師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫(yī)生”?，F(xiàn)在空氣污染比較嚴(yán)重，多吃蘋果可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，保護(hù)肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。吃蘋果能分泌胃酸，從而達(dá)到減肥效果。
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