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你好，首先不能吃海鮮、羊肉、魚因為怕發(fā)炎如果傷口發(fā)炎吃這些東西重者都要截肢的，還有酒不能喝至于怎么恢復那要拆了石膏再說，不過打石膏期間要不時的活動一下手指因為長時間手指不活動骨關節(jié)會僵硬再鍛煉時會很疼的不過不要使勁活動手指以防筋再次斷裂，要等到石膏拆了以后才能用力活動。