醫(yī)生建議:2014-04-01 09:27
劉醫(yī)生醫(yī)師外科黑龍江省鐵力市桃山鎮(zhèn)振興社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站合理飲食有助于預(yù)防高血壓:1.飲食宜清淡.食鹽限入量為每天5克;2.食用油以植物油為主,不用豬油,肥肉及蛋黃,以防止高脂血;3.少吃高熱量飲食,如糖類和脂肪內(nèi),防止肥胖;4.多吃魚類,雞鴨等禽類,少食豬肉,雞蛋.5.增加含鉀的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含鈣高的牛奶;6.多吃蔬菜特別是含纖維素高的蔬菜
醫(yī)生建議:2014-04-01 09:27
戚醫(yī)生你好,根據(jù)你的描述是藥物的副作用,建議先停用藥物看看。平時(shí)要多注意休息,盡量不要熬夜,適當(dāng)?shù)目梢远嗷顒酉隆?/div>