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早餐吃燕麥，不喜歡會吃面包，吃多了燕麥。

女24歲

2016-04-11 21:59

病情描述

我的體型偏胖，買了一大包燕麥，那吃了很多天的燕麥會胖的嗎。

醫(yī)生建議：2016-04-11 21:59

健客醫(yī)生

不會胖的。因為燕麥富含膳食纖維豐富，早餐吃燕麥是助于減肥的效果。減肥還可以喝點減肥瘦身的茶，晚上多出去散步，多參與體育的鍛煉。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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