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豬肝適合補(bǔ)鋅嗎，補(bǔ)鋅的有好的食療方式嗎？

男32歲

2014-03-31 17:13

病情描述

您好，我想請(qǐng)問(wèn)一下，豬肝適合補(bǔ)鋅嗎，補(bǔ)鋅的有好的食療方式嗎？

醫(yī)生建議：2014-03-31 17:18

陳醫(yī)生

您好，補(bǔ)鋅，食補(bǔ)是最好的方式，最符合人體代謝對(duì)于缺鋅比較嚴(yán)重或想快速補(bǔ)鋅的人群，則應(yīng)及時(shí)用鋅劑來(lái)補(bǔ)，這樣補(bǔ)鋅更全面。希望能幫助到您！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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