我大腿和屁股都很肥 怎么減啊 我男 17歲
男0歲
2016-04-10 09:09
問答詳情
健客醫(yī)生
最健康得減肥方式是平時加強身體鍛煉，少吃油膩得食物，同時注意休息
可是，我覺得很難瘦下來
堅持鍛煉就會的
應該怎么鍛煉
跑步 籃球等都可以
哦
吃方面應該怎么做
什么
飲食方面應該怎么做
清淡飲食就可以
哦
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