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你好，孕婦補充蛋白質(zhì)需要吃什么食物?

女27歲

2014-03-30 21:29

病情描述

你好，請問孕婦補充蛋白質(zhì)需要吃什么食物?

醫(yī)生建議：2014-03-30 21:32

毛醫(yī)生

你好，可以多吃一些雞蛋，瘦肉，豆制品，牛奶，動物的肝臟都是可以的。孕婦補充蛋白質(zhì)可以食補，多食用含有蛋白質(zhì)的魚，蝦，雞肉，也可以補充孕婦蛋白質(zhì)粉。但忌食螃蟹、山楂、海帶和甲魚，食用后對早期妊娠會造成出血。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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