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我好想可以安全的健康的完成我的減肥計(jì)劃。

女31歲

2016-04-07 12:27

病情描述

我想在一個(gè)月了安全的很健康的減肥，要怎樣可以完成？

醫(yī)生建議：2016-04-07 12:27

健客醫(yī)生

要少吃飯，多運(yùn)動(dòng)，飲食均衡。同時(shí)建議服用左旋360減肥咖啡所含左旋肉堿:是一種類氨基酸營(yíng)養(yǎng)素，可以強(qiáng)效燃燒脂肪，促進(jìn)能量代謝,而所含黑咖啡起到消耗體內(nèi)多余脂肪，抑制新脂肪吸收，控制熱量攝入的作用。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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