做仰臥起坐的時候后腰痛 怎么辦
女0歲
2016-04-04 22:20
問答詳情
健客醫(yī)生
這個是由于運動量增大導(dǎo)致乳酸增高導(dǎo)致的酸痛的，建議您可以用熱水袋來進(jìn)行熱敷就可以改善的
暫時沒有熱水怎么辦
躺床上休息一下也是可以緩解的
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