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一天中五谷雜糧粉什么時候泡喝最合適？晚上

女0歲

2016-04-04 09:34

病情描述

一天中五谷雜糧粉什么時候泡喝最合適？晚上適合吃什么水果？睡前半小時可以喝枸杞紅棗茶嗎？老是容易風寒該怎么辦

問答詳情

健客醫(yī)生

五谷雜糧粉沒有時間限制，可以放在兩餐之間也可以隨餐喝，晚上可以吃香蕉、蘋果，睡前少量可以喝枸杞紅棗茶

那老是容易感冒風寒怎么辦呢

衣服也穿挺厚實的

平時做好保暖，晚上熱水泡腳，早晨喝點姜紅糖水，每日適量鍛煉

好的。謝謝

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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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