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你好，手足麻木主要表現為手足或四肢麻木，可伴有疼痛，無力感，四肢肌膚感覺減退或消失。平時要注意按時作息。做到飲食有節(jié)，尤其不可過食肥甘厚味，預防“三高”血癥。要保持心情愉快，避免憂思惱怒。參加力所能及的體育活動，如跑步、保健操、戶外運動等，以增強體質，并使氣血流暢。麻木遇陰天雨濕而加劇者，應注意保暖防潮，尤其注意保暖、身體過度受涼、受寒，或嚴寒的氣候往往會加重麻木的癥狀。可以藥物治療。平肝舒絡丸 平肝疏絡，活血祛風。用于肝氣郁結、經絡不疏引起的胸脅脹痛，肩背串痛，手足麻木，筋脈拘攣。本品處方中含朱砂，不宜過量久服，肝腎功能不全者慎用。