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你好，你可以多和你的家人進行交流，培養(yǎng)說話能力。你也可以多去參加一些集體性的娛樂活動，增加和人交談的機會和能力。如果有需要，你也可以去專業(yè)的醫(yī)院進行檢查，治療。必要時建議使用鹽酸帕羅西汀片，它治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。希望可以幫助你，祝早日康復！