你好醫(yī)生我想咨詢下每天多會鍛煉身體最好
男0歲
2016-04-01 16:52
問答詳情
健客醫(yī)生
你說的這種情況每天鍛煉身體的時間，最好在清晨，9點左右。這個時間段空氣比較好。適合鍛煉身體。
早上早起可以鍛煉不，9點都上班了，
一般都沒有時間的。早晨早起可以鍛煉的。
剛聽聲音機，說早上9點之前不能鍛煉傷身體
所以說9點左右鍛煉身體的。但是一般都沒有時間的。所以說，人一般都在早晨鍛煉身體。
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