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你好，目前你右邊長(zhǎng)的囊腫大小只有3.8，建議你定期復(fù)查B超，如果大小小于七公分，那么發(fā)生扭轉(zhuǎn)的可能性就會(huì)小些的，如果有繼續(xù)增大的可能，建議你還得需要行手術(shù)切除的。一）合理膳食；（二）適量運(yùn)動(dòng)；（三）戒煙限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按時(shí)就醫(yī)。多喝水，注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。改善患者癥狀，使治療效果得到進(jìn)一步的鞏固。希望我的建議可以幫到您，祝身體健康！