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防脫發(fā)的食物有哪些，精神狀態(tài)不穩(wěn)定,每天焦慮不安。

男21歲

2016-03-28 16:49

病情描述

防脫發(fā)的食物有什么呢？經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵嗎？

醫(yī)生建議：2016-03-28 16:49

健客醫(yī)生

根據(jù)你的情況，防脫發(fā)的有，黑芝麻，何首烏。并且維生素E可抵抗毛發(fā)衰老,促進(jìn)細(xì)胞分裂,使毛發(fā)生長。因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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