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你好，這種情況一般考慮炎癥、損傷等引起的可能，建議去醫(yī)院骨外科進一步檢查確定原因可以使用關節(jié)止痛膏，應忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。食物要選富有營養(yǎng)、易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快！