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你好，飲食方面應選用高蛋白、高維生素、低脂肪、低鹽飲食，如瘦肉、鮮魚、活禽等燉湯喝。另外，建議使用頸康膠囊，它補腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病，癥見：頸項脹痛麻木、活動不利，頭暈耳鳴等,口服。一次4粒，一日2次。希望可以幫助你，祝早日康復！