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您好！月經(jīng)不調(diào)是常有的現(xiàn)象但是一年沒來卻是一個(gè)大問題，建議您最好是到醫(yī)院檢查治療的。另外，月經(jīng)不調(diào)一般可以喝烏雞白鳳丸和益母草來進(jìn)行調(diào)經(jīng)。烏雞白鳳丸補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止帶。用于氣血兩虛，身體瘦弱，腰膝酸軟，月經(jīng)量少、后錯(cuò)，帶下。益母草顆粒靈峰活血調(diào)經(jīng)。用于血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)，癥見經(jīng)水量少。平時(shí)必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。