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我的睡眠總是不好，有時候需要依靠安眠藥，只睡四五個小時的。

男25歲

2016-03-21 21:28

病情描述

我很準時的，每天5點左右就會醒來，睡不著了，其實我一點才睡著。

醫(yī)生建議：2016-03-21 21:28

健客醫(yī)生

建議你是可以服用點安神補腦液，或周四谷維素進行調(diào)理的，同時希望你不要經(jīng)常服用安眠藥的，白天的時候需要多做點運動，晚上早點休息。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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