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專家問答
腦供血不足吃什么水果好呢平時?
46
2014-03-27 13:22
病情描述
你好,醫(yī)生請問一下,腦供血不足,女兒給買了微·絡·槺吃了一個月了,先好很多了,想再繼續(xù)鞏固,又不想麻煩女兒了,問她要電話自己訂購算了。
醫(yī)生建議:2014-03-27 13:22
專家問答健客醫(yī)生
您好!宜吃香蕉等,除了水果可以吃點健腦補血的食物,比如干果之類的,開心果,核桃,杏仁,松子等,還有可以吃一些大棗,蓮子,薏苡仁等。應加強體育鍛煉,運動是增強全身血液循環(huán)、改善腦供血不足的有效方法,如散步、慢跑、打太極拳等,養(yǎng)成早睡早起的習慣,多吃富含葉酸的食物,如蔬菜、大豆。希望能幫到您。
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