最近老是失眠，請問我這是怎么一回事？
男34歲
2016-03-17 13:48
病情描述
不知道為什么，最近老是失眠，我應(yīng)該怎么辦較好？
醫(yī)生建議：2016-03-17 13:48
健客醫(yī)生失眠的原因很多，可能是你壓力過大導(dǎo)致的，建議不要給自己太大的壓力，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)慕o自己放松一下，情況嚴(yán)重的話建議你就看看醫(yī)生，讓醫(yī)生開一點(diǎn)安眠藥給你吃。希望可以幫到你，祝你生活愉快
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