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您好，這癥狀多是胃火大引起的，主要是由于不良飲食生活習(xí)慣導(dǎo)致的。建議吃清胃黃連片中藥調(diào)理，同時(shí)采取中醫(yī)刮痧療法，多喝水，積極參加體育鍛煉，多吃蔬菜水果，禁止進(jìn)食辛辣刺激性食物，不要吸煙飲酒，避免過(guò)度勞累和熬夜?？梢杂命S連上清進(jìn)行治療。忌生活無(wú)規(guī)律及過(guò)度勞累。注意適當(dāng)?shù)男菹?、鍛煉。多喝水，注意休息，忌辛辣刺激、油膩飲食，希望我的建議可以幫到您，祝身體健康！