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您好，您這種情況原因很多，如月經(jīng)不調(diào)，寒涼造成的，也有可能是存在婦科病，如宮頸，陰道方面的疾病等，可以在觀察看看，如果長期出現(xiàn)此癥狀，應(yīng)及時進(jìn)行婦科常規(guī)，B超，陰道鏡鏡檢確診病因了，然后在針對性治療。（一）合理膳食；（二）適量運(yùn)動；（三）戒煙限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按時就醫(yī)。多喝水，注意休息，適當(dāng)運(yùn)動。改善患者癥狀，使治療效果得到進(jìn)一步的鞏固。希望我的建議可以幫到您，祝身體健康！