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我想知道有什么減肥最好的方法？不需要吃減肥藥的。

女25歲

2016-03-15 00:26

病情描述

我現(xiàn)在就是太胖，快結(jié)婚，想知道怎樣可以快速減肥？

醫(yī)生建議：2016-03-15 00:26

健客醫(yī)生

推薦你使用簡(jiǎn)亭溜溜體驗(yàn)療程裝，用于減肥。平時(shí)自己也要多點(diǎn)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，在飲食上要避免吃太多高熱量、高脂肪的食物。要控制好自己的飲食。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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