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你好，請問你去醫(yī)院檢查過沒有，如果沒有，請你盡快去正規(guī)醫(yī)院檢查清楚。平時建議你局部可以使用熱毛巾熱敷，加速血液循環(huán)，減少炎癥；疼痛的時候口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物如西樂葆或者扶他林來緩解局部疼痛和炎癥；還要多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。