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核桃，枸杞，黑芝麻吃了有什么好處，一天怎

男0歲

2016-03-12 21:29

病情描述

核桃，枸杞，黑芝麻吃了有什么好處，一天怎么吃，什么時(shí)候吃最好，

問(wèn)答詳情

健客醫(yī)生

核桃吃了可以補(bǔ)腦，枸杞可以補(bǔ)腎，黑芝麻吃了可以讓頭發(fā)變黑，可以打豆?jié){喝，

什么時(shí)候吃最好

早上吃

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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